- 9h às 10h - Caminhada da Saúde (aquecimento e caminhada de 2km sob a supervisão de preparadores físicos)

- 10h às 11h - Zumba (ao som de muita música e animação)

- 12h às 13h - Yoga (alongamento e meditação)

E mais: testes de glicemia, aferição de pressão e avaliação de peso; equipe multidisciplinar para as primeiras orientações sobre a avaliação; Profissional de Educação Física para orientações de atividade física.

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